Hoe overleef je Blue Monday?

We geven je tips om deze deprimerende dag goed door te komen

Uhm..wat zeg je? Blue Monday?

Klopt! Op maandag 20 januari is het weer zover, dan staat de meest depressieve dag van dit jaar voor de deur. De Britse psycholoog Cliff Arnall heeft een formule ontwikkeld om uit te rekenen wat de meest depressieve dag van het jaar is. Alhoewel de formule veel kritiek heeft ontvangen, is deze dag door de media als Blue Monday gedoopt.

Bromelia
De Brutale Bromelia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Redenen dat mensen zich op deze dag depressief en sentimenteel kunnen voelen zijn: 

  • goede voornemens die niet geslaagd zijn;
  • vakantie tripjes lijken ver weg;
  • dagen zijn kort en donker;
  • het is de eerste dag van de werkweek.

 


Win het gevecht tegen Blue Monday

Wij hebben een aantal tips voor je op een rij gezet die vast en zeker helpen om je lekkerder te voelen op deze donkere dag.

  • Neem een vrolijke plant mee naar kantoor, zodat je niet alleen jezelf, maar ook je collega's opfleurt. Te denken valt aan de Brutale Bromelia of een Amaryllis die al aan het stralen is. Wedden dat je een glimlach op vele gezichten tovert?;
  • Een mooie bijkomstigheid van het meenemen van een plant naar kantoor is natuurlijk dat planten gezond voor je zijn. In het kantoorgebouw zwerven veel schadelijke stoffen rond die de plant filtert en omzet naar voedsel. Verzamel een groepje planten, zoals de Dracaena, Epipremnum of de Sansevieria, en het gevecht tegen de schadelijke stoffen gaat nog sneller. Op Blue Monday heb jij zo in ieder geval geen last van hoofdpijn, oogirritaties of vermoeidheid;
  • Wat de plant op kantoor doet, doet hij natuurlijk thuis ook. Vergeet op Blue Monday dus niet om een plant mee te nemen naar huis. Als je gelooft in de filosofie Feng Shui is het goed om de plant (het liefste met ronde bladeren) ergens neer te zetten waar hij lekker in balans is en je zult je binnen no time op en top energiek voelen, zelfs op Blue Monday!

We zijn natuurlijk erg benieuwd hoe de reacties waren op kantoor en bij je thuis! Deel je je verhaal hieronder of je foto via Facebook of Twitter ?