planten brengen je tot rust
Na de feestdagen is het fijn om tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen. Dat kan op verschillende manieren, bijvoorbeeld door met planten bezig te zijn. Want wanneer jij je planten verzorgt, neemt je brein even pauze. Je gedachten checken als het ware uit. Daar word je heerlijk kalm van. Probeer het maar eens!
Ook leuk: sluit jezelf op in de badkamer en verander de ruimte in een spa. Laat het bad vollopen en voeg schijfjes citroen en limoen toe. Ontspannen maar! Of creëer je eigen groene zithoek, waar je ongestoord kunt opladen, ontspannen en onthaasten. Hier lees je hoe je zo'n groen zitje maakt.
vergroen je werkplek
Werk je thuis? Voorzie je bureau en de ruimte rondom je werkplek dan van groen. Want planten zijn je beste collega's: ze bevorderen creativiteit, verbeteren de luchtkwaliteit (dag hoofdpijn en droge ogen!) en dempen geluid. Laat je inspireren en ontdek het effect van (kleurrijke) planten op je carrière!
De paden op, de lanen in
Veel binnen zijn komt je stressniveau en energielevel niet ten goede. Probeer daarom iedere werkdag een wandeling te maken door een park of bos bij jou in de buurt. En dompel je in het weekend helemaal onder in de natuur, door er een ochtend of middag op uit te trekken. Wedden dat je je daarna weer helemaal opgeladen voelt?
meer groene inspiratie
Ben jij januari ook groen begonnen? Laat het ons weten via Instagram of Facebook met de hashtag #mooiwatplantendoen. Kun je wel wat meer groene inspiratie gebruiken? Ontdek hier welke kamerplant jouw beste match is, of hoe je met een grote kamerplant natuur-van-formaat in huis haalt. Nieuwsgierig naar meer (positieve) effecten van groen? Bekijk dan eens dit artikel.
